è premurosa!

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La genitorialità è dura. Sfortunatamente, i nostri figli non sono nati con un manuale e non ci sono regole in bianco e nero di genitorialità. Ciò rende confuso il nostro lavoro, soprattutto quando si tratta di comprendere la salute mentale dei nostri figli.

Può essere difficile distinguere i segni di un disturbo di salute mentale dal normale comportamento infantile.

Quando mia figlia aveva tre anni, era una palla implacabile di divertimento, energia e emozione molto alta. A volte, avrebbe avuto una conquista di tempesta su qualcosa di critico per lei, “No! Non voglio indossare le mie scarpe da tennis rosa “, piangeva e urlava lasciandomi perplesso, incerto e un po ‘spaventato.

La sua furia era così grande, che ricordo di aver preoccupato che forse avesse attraversato una linea di qualche tipo. Questo bizzarro era un’esibizione di una quantità anormale di emozione? Era fisicamente malata? Mi chiedevo anche a volte se fosse malata di mente.

Sono arrivato fino a chiedere a un amico, uno psichiatra infantile, se pensava che questi tipi di comportamenti fossero segni di un problema più ampio. La mia amica mi ha ricordato che a tre anni i bambini hanno problemi di separazione precoce e questo comportamento selvaggio era il suo modo inconscio di mettermi alla prova: “Mia mamma mi amerà anche se urlo, piango e rifiuto l’affetto?”

Mi sono reso conto dopo aver parlato con la mia amica e ho fatto le mie osservazioni, che i suoi capricci erano forti, ma si rimbalzava e si riprendeva abbastanza rapidamente.

Ma non tutti hanno un amico che è uno psichiatra infantile. Cosa dovremmo chiederci quando siamo preoccupati per i nostri figli e il loro benessere generale e la salute mentale?

È importante capire che non tutti i tempi di scoperta, comportamento aggressivo o crollo sono un segno di un importante disturbo da salute mentale.

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I segni che i bambini potrebbero avere problemi sono vari a seconda della loro età di sviluppo. Ma ecco alcune cose da tenere a mente:

–Iperattività oltre ciò che stanno facendo gli altri bambini

–Triugole dormienti

–Inguoni sosistenti

–Ecressiva paura, preoccupazione o pianto

–Ureme disobbedienza o aggressività.

–La tasche di biliardino continuamente con l’incapacità di calmarsi

–Insistenti difficoltà di separazione

Dobbiamo anche essere vigili e affinare i dettagli dei comportamenti specifici dei nostri figli. Osservando l’intero ambito delle loro interazioni e valutando i modelli di comportamento, è possibile scoprire gli indicatori di un problema più ampio e più urgente che richiede un trattamento professionale.

Le aree da valutare includono casa, scuola, amici, familiari e sé. Quello che stai cercando è quanto siano intensi e frequenti i loro comportamenti dirompenti.

Mentre osserva tuo figlio, chiediti una serie di domande, alcune delle quali possono includere:

Mio figlio può lasciarsi andare di rabbia, frustrazione, tristezza? Quanto tempo ci vuole?

Mio figlio discute sempre sulla stessa cosa? Può lasciarlo andare?

Mio figlio è ritirato e non è felice?

Mio figlio ha difficoltà a coinvolgere?

C’è un’incapacità per mio figlio di trovare cose da fare? È eccessivamente annoiato?

Quanto bene mio figlio gestisce il tempo tranquillo?

Mio figlio fa le cose per ferirsi?

Ci sono cambiamenti drastici e improvvisi nel comportamento di mio figlio (dormire, mangiare, abitudini igieniche)?

Mio figlio ha la capacità di essere empatico?

Mio figlio evita persone diverse nella nostra famiglia?

Se hai identificato aree o comportamenti che ti sembrano preoccupanti, è importante organizzare fatti e parlare con un professionista come il medico di famiglia di tuo figlio. Fai sapere loro cosa hai osservato e preparati con esempi chiari e concisi per aiutarli a identificare meglio e raccomandare correttamente il prossimo corso di azione.

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A worksheet to help you organize your observations:

1. list specific problematic behaviors that indicate emotional turmoil. talk to teachers, daycare providers and others involved with your child on a day-to-day basis. What times of day are these behaviors occurring? Ciò che è l’impostazione? What were the circumstances?

2. Make a guess, and define, what you think your child’s emotional turmoil might be. It’s invaluable for the healthcare professional to hear what’s going on in your parental gut and head.

3. What might be the cause of the turmoil? A lot of times, you may have a good inkling as to where this behavior is coming from. For example, are you going through a divorce? Is there an alcoGenitore olico? Fai qualche ipotesi ponderata su ciò che pensi stia succedendo. Non giudicare te stesso. Sii onesto.

4. In che modo le turbolenze emotive di tuo figlio hanno influenzato la famiglia? Chiediti, come influisce sulla vita di tutti i giorni per te e gli altri nella tua famiglia?

5. Cosa ho fatto per migliorare questa situazione? In particolare, cosa ha funzionato? E poi, cosa non ha funzionato e perché?

Se necessario, il tuo professionista sanitario consiglierà una struttura, un programma o un medico locale di cui si fida.

Ma non importa cosa, rimani strettamente coinvolto. Il tuo bambino ha bisogno che tu ti sostenga ed essere pronto a partecipare alla soluzione.

Cerca modi per divertirsi e rilassarsi insieme. trascorrere del tempo nella natura. Sdraiati sull’erba e guarda le formazioni delle nuvole, fai una passeggiata nel parco e raccogli gli insetti.

Nota i punti di forza e lodali. Cattura tuo figlio a stare bene! Fa meraviglia per la loro autostima e il tuo legame insieme.

Iscriviti per una lezione di yoga genitore/figlio o coinvolgili in attività extra che potrebbero non essere offerte a scuola e aiutarli a esprimere la creatività.

Più esperienze positive hai insieme, più puoi aiutare tuo figlio a prosperare e sviluppare fiducia. E più puoi aiutare a promuovere il successo di tuo figlio.

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Di: Polly Drew, M.Ed., LMFT, LSCW, per la rivista di mamme sere

Bio dell’autore:

Polly Drew è uno psicoterapeuta specializzato in questioni relative a relazioni, coniugali e familiari. È stata onorata a livello locale e nazionale per i suoi contributi al campo della salute mentale, del matrimonio e della terapia familiare. Polly è nata e cresciuta nel Wisconsin ed è laureata alla School of Education dell’Università del Wisconsin-Milwaukee. Ha conseguito un master presso la Kent State University in Ohio, due anni di formazione post-master in terapia matrimoniale e familiare e oltre 25 anni in pratica di psicoterapia privata in Colorado e Wisconsin. È autorizzata come assistente sociale clinico indipendente e terapista del matrimonio e della famiglia da parte dello stato del Wisconsin. Per ulteriori consigli da Polly Visit: Rehabs.com e Recovery.org.

Link a questo post: Come sapere quando tuo figlio soffre di un disturbo della salute mentale

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